Importancia del sueño.

Todos los padres quieres sacarles el mejor partido a sus hijos poniéndoles actividades extraescolares y llevándoles a la plaza o el patio a jugar.. Pero se han parado a pensar la gran importancia que tiene el sueño en nuestros hijos?.
El sueño es muy importante por varias razones, pero he llegado a la conclusión que la mejor de todas es que si no hay descanso, no se puede realizar una actividad al 100% de sus posibilidades, entonces no le sacaran los padres nunca el mayor rendimiento a sus hijos. Por ello, un ejemplo, si vuestro hijo llega cansado de un día duro de colegio, no le obliguen a estudiar, ya que lo hará muy desmotivado y sin fuerza y concentración alguna.
Como conclusión, controlen mucho las horas y formas de descanso de sus hijos para que a la hora de hacer cualquier otra cosa, la haga al 100% de su rendimiento.
SALUDOS FAMILIA!!